《社会心理学》读书笔记 (三)

上接前文《社会心理学》读书笔记 (二)

六 爱情和幸福

第11章的吸引和亲密大概是读的最有趣的一章了,因为前天才看了朋友的一篇日志,大概是对Ta未来的伴侣的要求。Ta文章中有很重要的一条就是People Grow Alike.大概就是物以类聚,人以群分的意思吧。写明了自己对未来的伴侣的要求,多半是按照Ta自己的性格来写的个性和生活方式的要求。我本来还不理解,觉得我们应该是中国人的思维方式,吃什么补什么,吃骨头补骨头,吃猪肝补猪肝。所以应当是寻找性格有差异的才是好的选择。

最后发觉其实我的直觉是错的。

6.1 娶嫁什么样的人能幸福?

在《社会心理学》这本书里面,对匹配想象(Matching Phenomenon)有充分的数据证明,说了大部分的幸福伴侣是性格(外貌和吸引力)类似的。人就是这个天性,喜欢和自己性格相同的人交往,就是因为这种一致性,对我们最有吸引力的人恰恰是那些最像我们的人。我说的那种吃啥补啥的所谓互补性思维( Complementarity)在感情的生活中缺乏有效的实例证明。

不过有人可能要Argu了,男人和女人怎能完全一样呢。所以说,寻找思想上相似性是相当重要的。其他方面大家没法强求一致。

6.2 那我们喜欢和什么人交往呢?

Reward Theory of Attraction 吸引的回报理论:

我们最喜欢跟符合这两类特性的人交往

1.我们喜欢那些回报我们或者与我们得到回报相关的人

2.喜欢与那些能让我们心情愉悦的人交往

不过我觉得心理学真是折腾,说了两段人人都知道的大白话。

6.3 还罗列下列不会离婚的一些夫妻的特点

1.20岁以后结婚

2.稳定的双亲家庭

3.婚前长时间恋爱

4.接受过较好的且相似的教育

5..有稳定的收入

6.居住在小地方

7.彼此婚前无同居或者怀孕史

8.彼此之间有虔诚承诺

9.年龄信仰受教育水平相似

好像又是一圈大白话,挺无聊的,这些事情估计我们父母说的比心理学家还溜。

6.4 提升幸福感的10条方子

(我要忍受不了这种Reader‘s Digest调调的中年妇女文章了,我准备屏住呼吸一气把笔记打完)

1.认识到持久的幸福并不来源于“制作它”

2.控制你的时间, 设立目标,把他们分解为每天的小目标

3.表现出幸福 (尽管是假惺惺的)

4.寻找合适的工作和休闲方式,使得你的技能得以发挥

5.参与运动

6.保证足够的睡眠

7.优先考虑亲密的人的人际关系

8.关注自我之外的事物,助人为乐

9.记录感恩日记

10.照顾你的精神自我(有宗教生活)

上面的总结其实挺无趣的。 不过读恋爱那些小实验,小故事还是挺有趣的。

比如我看到这位名人名言,我顿时就释然了。

美国政治家,罗伯特.舒曼

年轻的时候,我曾发誓,找不到理想的女性决不结婚,后来我找到了她,不过,唉,她也正在等待自己的理想男性。

用书中引用的一位大概受过感情刺激的哥们的话结束吧。(后来Google了一把毛姆,他果然受过刺激)

毛姆

爱情不过不过是一种肮脏的诡计,它欺骗我们去完成传宗接代的任务。

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