《吃掉那只青蛙》读书笔记

吃掉那只青蛙拒绝穷忙,把时间留给最重要的事。

发觉副标题的翻译远远比原版的英文副标题好,特别是穷忙一词。

21 Great Ways to Stop Procrastinating and Get More Done in Less Time

这边有英文电子版的下载

在卓越买一堆书的时候,顺手看到这本想买的书就买了回来。对时间管理的书籍一直非常有兴趣,原来阅读研究过David Allen的Getting Things Done,也学习把GTD哲学使用到手机当中,还学习过晨间日记的方法,我发现我越学习这些东西越发觉自己工作的无序,时间就匆匆从我的手中流过去了。没有一项东西我是坚持到现在的。看了这本书给我一些启发,比如不要做科技的奴隶,其实一些要着的事情,直接写进纸质的Calendar就可以了,我也没有忙碌到需要每分每秒都要计算我的时间放到哪里的方法。

我想分析一下这本书和David Allen的GTD那本书有什么不同和相同点:

先说说Eat That Frog《吃掉那只青蛙》这本书的比较特别之处,在和GTD对比的基础上:

  • 1.《吃掉那只青蛙》这本书里面,Brian Tracy把要做的事情比喻成青蛙,这是一个很有创举的事情,当然这和他教育背景比较浅有很大的关系;从书本营销的角度来说,这个比喻要比什么“高效能完成”,“时间管理高手”等书名来说,要更加利于营销,消费者容易被书本吸引;
  • 2.《吃掉那只青蛙》侧重于道,Getting Things Done侧重于术。《吃掉那只青蛙》里面没有没有太多的技术的教导,不像GTD有一套完整的如何处理事情的流程,用老话来说,Eat that Frog更加侧重的对“道”的理解,比如在计划-抓住关键点-执行-形成习惯等等,这些都是比较常见的成功人士做事情的原则;而GTD就有一整套的时间管理流程,比如2分钟判断法,是do it now 还是延迟,是交给别人做,还是等待放进Calendar,都有着比较严格的规定。这些复杂的规则造成了GTD在掌握上的不易入门,要不然也不会有人出了 GTD FAST Leaning 这本书了,有的时候想许多人花那么多时间学习复杂的GTD,为什么不简化一些,总的感觉Getting Things Done相对《吃掉那只青蛙》在“术”上强调的更多一点。
  • 3.两者执行难度不同。《吃掉那只青蛙》的体系要比GTD简单的多,就是常见的解决思路,每天早晨,花15分钟想你要着的事情,根据轻重缓急分为ABCDE几个登记,做那些可以逐步改变你命运的事情,想想清楚会改变局面的最重要的3件事情;运用一些常见的原则:比如80/20法则,说道80/20法则,看到我看的《麦肯锡》方法里面也着重提到了这个操作思路,其实回想我大学的学习,我是反过来,花了80%的时间,只是获得20%的回报,不知道什么是学习上最重要的事情,什么是不重要的事情。虽然每天花了数个小时自习,但是我一直都是排斥的态度去学习,学的很艰难,学习的效率很差,学的也不好。就像《吃掉那只青蛙》的副标题当中说的:拒绝穷忙,把时间留给最重要的事。太多的时间留给了穷忙,没有做好规划,到了现在这个年龄,职业规划就变得相当的重要,任何时间的付出都是需要付出机会成本的。
  • 4.两者提高效率的方式不同。Brian Tracy提倡的是大块时间集成完成一项任务,这样可以提高工作的效率,GTD的强调的是context,在某个场景下做某个事情,在某个时间段做某个事情,这两者还是有比较大的不同的,前者可以提高你的工作效率,后者可以让你忘记那些让你不停焦虑的琐事,好让你集中精力完成应当做的事情,从某种角度来说,两者也是共同的。

两者的相同点:

  • 1.GTD和Eat That Frog两者都有一个基本的假设前提:人们的时间都是不够的。Eat that Frog是采用计划,划分事情的等级,做最重要的事情,最可以改变你的命运的3件最重要事情;GTD是采用的方法是,把所有的事情按照context,按照完成所需要的时间跨度(短时间可以完成的,还是project),按照完成人的类型(自己能做的,需要他人做的)这几个方法来分类,像屠夫解牛一般,把所有的事情都进行化解到可以短时间可以完成的任务块。虽然方法不同,但是最终的目标都是把时间效率提高,榨取人们不能改变的时间长度。
  • 2.行动,行动,行动起来:这个应该都不难理解,学习再多的理论,不去应用都是不行的。
  • 3.不要陷入技术陷阱:现在学习GTD的人们,包括我自己都有这个倾向,都去想,什么软件可以帮助我实现GTD,什么软件可以帮助我提高效率,但是最后人们发现,我们在学习软件上面花掉了太多的时间,花去了太多的事情去思考最本质的东西,花太多的时间去选软件,去琢磨哪个软件少操作一步,提高了效率,技术真的是时间管理最重要的事情吗?是不是我们太过于迷恋技术,特别是理工科背景的人都有这种执着的追求软件效率的倾向。Brian在说中说,“不要陷入技术的陷阱”。简单才是最重要的,就如同金庸小说当中的扫地僧,真正的高人,只是需要一把扫帚,就可以横扫天下。David Allen在自己曾经说过,自己的Getting Things Done没有去用什么软件,就是palm自带的四大天王。这两者都没有执迷于技术,技术是用来提高我们工作效率的,而不是控制我们的野兽。

上面就是我对这两本书浅显的对比。理解也不是非常的成熟。不过原创,转载请注明出处

把《吃掉那只青蛙》目录摘录下来:

序言:吃掉那只青蛙
第1章 明确目标
任何成功者都不讳言目标对于自己的意义。实际上,目标越清晰,就越能激发我们的动力和创造力,促使我们不断采取行动。然而,有很多人目标模糊甚至没有目标。本章就为你提供一个简单而有效的方法,七步让你设定并实现自己的目标。
第2章 制订计划
在制订计划上花费一分钟的时间,可以让我们在行动过程中节约10分钟的时间。如果能精心计划每一天的工作,那么每天的工作就会进行得非常顺利,工作起来会更加得心应手。当这成为习惯,你会对自己充满信心,变得更有力量。
第3章 应用80/20法则
80/20法则越来越为人们所熟知。在时间管理这方面同样也存在着80/20法则:20%的工作体现80%的价值。我们要做的就是将精力用在那些“举足轻重的少数事情”上,而不要在那些“无足轻重的多数事情”上浪费时间。
第4章 着眼未来
成功者是那些愿意延迟享受的人,他们不着急“吃手中的棉花糖”,而是将目光投向未来。越有明确的愿景,就越能准确衡量出眼前行为的价值,并确保其与愿景相符合,从而使自己的效率更高。
第5章 学会说“不”
我们的时间精力都是有限的,必须将其用在最重要的事情上。然而,世事纷繁芜杂,我们必须学会放弃,对任何无足轻重,虚度光阴的事情,都要坚决说“不”!
第6章 分清主次
面对纷繁芜杂的世事,我们要关注的是那些最为重要的事情,因此必须将其加以区分,ABCDE法是一个简单而有效的方法。记住,标记为A的事情,永远都是你应该立即着手去做的事情。
第7章 抓住关键
每件工作都不是单独的个体,而是由若干部分环环相扣结合而成。每一个环节都不可或缺,但是也必须要弄清楚工作中的关键环节是什么,同时在薄弱环节上也不能有疏漏。
第8章 抓大放小
不仅事情有大小和轻重缓急之分,我们的一份工作中也有不同任务之分,其中,只有三项核心任务最有价值。要做那些真正重要的,并腾出更多的时间去做那些能给你带来最大的幸福感和满足感的事情。
第9章 精心准备
你还在等待什么吗?不要等了,在开始做事之前,把一切都准备就绪,蓄势待发。这之后只需要一点点动力,你就能发动起来,着手处理最重要的工作了,犹如离弦之箭,势不可挡。
第10章 循序渐进

不要指望一口吃成个胖子。而吃掉一只大“青蛙”的最好办法之一,就是一口一口地吃。只要你朝着自己的目标迈出第一步,然后一步一步地不断前进,最终就能到达目的地。

第11章 精益求精
社会从不会停下它的脚步。要想不被其抛弃,我们就要不断学习,提高你在自己领域内的技能,精益求精。要做到这一点,只需要三个步骤。
第12章 施展才华
我们每个人都拥有与众不同的特殊天赋或才能,使我们与他人区别开来。对于你,就是找出自己不同于他人的独特之处,然后努力成为该领域内最优秀的人。
第13章 突破瓶颈
在现实与你的目标或者理想之间,存在着一个瓶颈。而这个瓶颈80%产生于内部。准确地找出这个瓶颈,然后对症下药,解决问题以突破瓶颈。
第14章 自我施压
不要期待他人推着你前进,你要学会自己给自己施加压力,因为命运掌握在自己手中。自我施压的方法有两个:一是把自己当成他人学习的楷模,二是为自己设定最后期限。
第15章 挖掘潜能
人的身体好像一台机器,需要添加“燃料”,适当进行休息,来为自己补充能量。只有让自己时刻精力充沛,才能获得高效率。
第16章 说干就干
无论你的真实感觉如何,也无论生活中发生了什么事情,你都要保持心情愉快、积极乐观的心态。你必须成为自己的拉拉队长,为自己鼓劲、加油助威。
第17章 避开科技陷阱
高科技帮助我们比以前更高效地完成工作,更便捷地与他人进行联系,也很容易让我们沉溺其中。必须让高科技成为你的仆人,而不是成为它的仆人。
第18章 化整为零
重大而艰巨的任务像一个庞然大物,令人望而生畏。那么一次就只做它的一小部分,就像给撒拉米香肠切片,或者在瑞士干奶酪上挖洞。
第19章 创造大块时间
许多重要任务都需要大块的时间。要经常开动脑筋,尝试各种不同的办法来节约时间,安排或者创造大块的时间,让你的每一分钟时间都发挥作用。
第20章 培养紧迫感
我们的大脑存在一种最佳状态,在这种状态下,头脑清醒,工作热情高涨,事情有条不紊,工作效率非常高。这种状态可以用“紧迫感”去激发。
第21章 全力以赴
人类历史上,任何一项伟大的成就都是经过长期、艰苦、不懈的努力取得的。所以你一旦开始做一件事情,就全身心地投入进去,决不受外界干扰,直到工作百分之百地完成。
结束语:浓缩的都是精华

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