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Time Management = Life 时间管理的分享

9月15日我在人民广场Toastmasters俱乐部分享时间管理的技巧,为了准备这个10分钟的东西,花了大概5 6 个小时,去看资料,复习了一下看过的David Allen的Getting Things Done,外加看了Randy Pausch关于Time Management的讲座,以及小强升职记等几本书。综合了一下做了一个简化的版本。

总的来说就是介绍Time Management三个武器:

  • Time Log
  • Covey’s  Quadrant ToDo
  • GTD Work Flow

1.武器一:Time Log:

记录一天当中时间到底花在了什么地方,方便我们将效率最高的时间花在做最重要的事情上面,同时克服一些妨碍工作效率的东西,比如不停响的IM,Email提示,没有效率的电话和会议;

2.武器二:Covey’s Quadrant ToDo:

把事情先不管大小分割为ToDo,然后按照轻重缓急分类为四个象限,针对不同象限中的事情,不同对待;

主要是从原理上分析我们工作的压力主要来自哪里, 如何把宝贵的时间投入到可以提升我们自身的事情上来。

3.武器三:GTD Work-Flow

把所有的事情都从大脑中清空,按照Actionable和Unacthinable进行分类处理,形成一个不让自己有压力的工作流程.

这是简略的介绍,PPT如下:

因为当时没有投影仪,所以在做分享的时候,只是拿了我的笔记本给大家看,效果不是非常的好。所以演讲的时候就带有一定的情绪,虽然我觉得我已经控制了我的情绪,但是有观众时候和我反应了。

我还想把这个东西再加强一下,到其他俱乐部分享一下。

因为觉得做的不好,所以我就没有录像。不能看到视频了。

如果你想下载这个Time Management的PPT,可以去下面地址下载。Time Management by Ben

翻译:专注于最重要的事情(Making Time for the MIT’s )

虽然Blog标题写了GTD,可惜一直没有相关文章,先翻译一篇。发觉阅读与翻译还真是有着不小的差异。

这篇文章虽然与GTD关系不大,但是还是体现了一些GTD的原则,比如把你想做的事情,放进inbox,释放自己的焦虑感,专注于todo,每天都有获得感。

来源:Making Time for the MIT’s

专注于最重要的事情(Making Time for the MIT’s )

过去的14年来,我一直学习如何提高效 率,学习方法以及时间管理等等的知识。就在六年前,我重新回到大学获得关于如何理解基本思想变化的应用的心理学学位。直到今天,我一直对人们为了提高工作 效率的各种流程而着迷。从个人的角度来看,你如何衡量你的效率?对很多人来说,这如同每天结束的时候对自己的“勇气检测”一样;这是你今天做了什么(或者 你没做什么)以及你如何感受的真实反应。你怎么知道你今天是完美的一天还是糟糕的一天?

你有没有在一天结束的时候回想过,然后突然发现你没有完成你应当完成的最重要的事情?你一直试图完成它,却始终感觉没有足够的时间。

我首先说说我以前见过过的一些事情。人们告诉我,他们建立一个重要事项列表,他们把这个列表用电子邮件发到他们的办公室,甚至给自己的语言信箱留言提醒他们自己每天最重要的事情(MITs)。

我看到人们写在他们自己的手上,或者让他们的同事帮助他们专注于要做的事情,还有一些人甚至给给他们自己在办公室预定一间会议室。每个人都有着他们自己减少外界干扰并专注于自己知道的要完成的事情的不同方法。

下面是我如何用来分配我的精力在我认为的每天重要的事情的方法。

  • 想出下一个12小时你想着手的3个事情
  • 写下来 以对象或者目标的方式 写在贴纸上或者索引卡上
  • 把这个提醒贴到你一天都可以看到的地方
  • 时不时的回顾一下
  • 每天结束的时候,自省之,我完成我说的那些我应当完成的事情了吗?我关注于我说的那些我应当关注的事情了吗?
  • 最后,扔掉这些卡片

第二天的早晨,重复这样的操作。我建议你坚持这项练习五个工作日。这五个工作日以后,至少,你已经在你工作或者生活上的重要领域15项工作有了进步。

Hint:这项练习不是关于易事贴或者索引卡。关键在于,在你每天着手办事的时候,想清楚你最重要的事情,让你的精力始终关注于这些事情。与选择合适的时间管理工具或者完美的时间管理系统的思路说88吧,将目光专注于过程。

这 个想法本质上想提给你一个记号笔和一个提醒闹钟。平时你可以利用这种方法重新审视你应当关注的事情。记住,从一个会议当中回来然后“快速”的检查一下你的 email是一件很简单的事情,但是如果你能重新审视你的3个目标,然后给自己设立一个17分钟的提醒,会更加的节省时间并且更加有效率。

坚持关注于你的MITs,这样,当你每天结束的时候,你都会感到非常有效率,你朝你的人生目标又迈出了坚实的一步。